Nem sempre é fácil decidir como equilibrar o que envolve trabalho e família. Mas não é difícil quando temos a força de vontade e dicas que nos indicam um possível caminho.
O autor sagrado (cf. Ecle 3,1) já orientava sobre a importância de organizar a vida nesse sentido.
As Sagradas Escrituras ainda dizem: tudo é vaidade (cf. Ecle1). Significa que precisamos priorizar o que realmente é necessário. Mas quando o assunto é família e trabalho, como identificar o que é realmente importante em cada momento?
Por isso, preparamos esse post com sete dicas que podem te ajudar a organizar seu tempo diante das prioridades e ter mais qualidade de vida.
Trabalho e família – urgências em nossa vida.
Se você tiver uma reunião de trabalho onde sua presença é indispensável e a apresentação de seu filho na escola para qual se preparou tanto. Qual desses dois compromissos você considera importante? Com certeza os dois.
Portanto, é de suma importância que vida familiar e profissional andem juntas. Por isso que hoje, no meio corporativo, se fala tanto em gestão de tempo. Cada vez mais as pessoas sentem necessidade de definir seu dia para não investir atenção demais em uma área e desfalcar outras.
É preciso aprender a gerir o tempo em vista de prioridades. Levando em conta a importância do trabalho e da família, vamos elencar dicas práticas, mas lembre-se de que o ponto de partida é você mesmo; é preciso uma decisão que coloque em foco essas duas prioridades.
Equilíbrio entre trabalho e família
“Marta! Marta! Andas inquieta e te preocupas com muitas coisas” (Lc 10,42). Com essas palavras, Jesus nos ensina a parar e ver o que realmente é necessário.
Às vezes, somos até capazes de fazer muitas coisas ao mesmo tempo, mas é comprovado, pela ciência, que não se faz tudo bem feito! Logo, o primeiro passo é parar e refletir sobre como está o andamento da própria vida.
Nesse caso: como está seu trabalho e sua família? Um exercício prático é dar valores numéricos: de zero a dez – qual a atenção que você dá a cada uma dessas necessidades e como você deseja agir daqui para frente?
Planeje suas atividades!
“Quem de vós, querendo fazer uma construção, antes não se senta para calcular os gastos que são necessários, a fim de ver se tem com que acabá-la?” (Lc 14,28).
Calcular é planejar. É óbvio que trabalho e família são construções de nossa vida que pedem bastante empenho.
Portanto, procure planejar suas atividades, coloque na agenda seus compromissos com antecedência. Faça planejamento de curto, médio e longo prazo. Por exemplo: para as suas férias acontecerem é preciso planejá-las a longo prazo.
Toda semana procure definir os compromissos onde você precisa estar. E deixe sempre um espaço desocupado, seja para você mesmo ou para algum imprevisto que aparecer.
Não leve trabalho para casa!
“Dai, pois, a César o que é de César, e a Deus o que é de Deus” (Mt.22,21).
Ou seja, cada coisa em seu devido lugar. Há muito o que se fazer no trabalho e em casa também.
Nem sempre será fácil chegar em casa sem trabalho, porém isso não pode ser uma rotina, uma vez que a vida familiar tem suas próprias exigências. E quando isso não acontece, acaba sobrecarregando a esposa, o esposo ou os filhos.
É importante, também, ao chegar ao trabalho, dedicar-se a ele. Apesar da Covid-19 ter mudado o panorama mundial, porque muitos tiveram que transformar sua casa em escritório, ainda assim, com muito esforço, é fundamental definir tempo e lugar para o trabalho.
A família precisa de tempo e atenção. O trabalho precisa de presença e dedicação, isso exige organização e ela se torna possível quando buscamos o bem-estar pessoal e familiar.
Crie um ritual para a família!
“Durante o dia, Jesus ensinava no templo e, à tarde, saía para passar a noite no monte chamado das Oliveiras” (Lc 21,37).
Um planejamento familiar resulta em programação. Faça com sua família um ritual semanal ou mensal. Essa pode ser elaborada com a participação de todos, assim haverá um compromisso comum! Não é obrigatório ter atividade toda noite, afinal são muitas atividades e cada um precisa também de espaço para conduzir sua própria vida.
No entanto, há necessidades comuns como: alimentação juntos, pelo menos algumas vezes na semana, lazer e visita aos parentes, ir à Missa e outras atividades que existem de acordo com a realidade de cada lar, tendo em vista, sempre, a convivência familiar.
Você pode elaborar com eles até um planejamento orçamentário, isso ajudaria a despertar em cada um a importância do trabalho e da economia familiar. Organizar a semana, considerando cada pessoa e seus compromissos, torna possível alcançar os objetivos.
Evite o acúmulo de tarefas
Existe um termo em alta no campo do trabalho que se chama proatividade. Mas o proativo não é aquele que faz tudo, a qualquer hora e preenche sempre um espaço vazio. Ele tem princípios e pensa em seu futuro e na família.
Logo, mesmo que todos gostem do seu serviço ou você queira ser a pessoa mais disponível da empresa, não significa que pode resolver tudo a qualquer hora.
Por isso, é preciso aprender a dizer: não! Isso vale para o trabalho e para a família também! Haverá sempre um imprevisto no caminho, mas ninguém vive do acaso. É preciso aprender a selecionar, no trabalho e na família, as causas necessárias, urgentes e irrelevantes.
Saia da rotina!
Assim como o acúmulo de tarefas pode atrapalhar nosso dia, dispensá-las pode nos trazer um grande descanso!
Já pensou em tirar um dia sem celular, sem televisão, sem internet? Isso parece até loucura! Mas o resultado é impressionante, porque nos mostra o quanto o dia é longo e como nossa família é importante.
Sair da rotina implica em permitir-se uma aventura sem precisar viajar. Você aproveita para: jogos, descanso, caminhada, piquenique e outras coisas.
O mesmo pode ser aplicado ao trabalho. Um dia sem redes sociais pode favorecer a produtividade e dar visibilidade a quem está perto de você.
Seja fiel às programações planejadas!
Após todas estas dicas, é importante colocar em prática. Por isso não faça programações, nem planejamentos difíceis de serem realizados, porque eles causam desânimo na primeira semana.
Mas todo projeto possui seu tempo de experiência, é desafiador e, às vezes, não traz recompensas rápidas. Por isso, é importante ter sempre em mente o objetivo, o pra quê disso tudo! No início sugerimos a análise de sua vida e prioridades!
A pergunta é: que valor têm seu trabalho e família? Essa resposta será a força motriz para mudanças, cansaços, persistências e, com certeza, melhora de vida.
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