Saúde mental: 5 dicas para um 2024 mais leve!

Saúde é uma necessidade de todos e a maior súplica das pessoas, principalmente nas passagens de ano. Mas você sabia que a saúde mental é responsável pelo bem-estar do corpo inteiro?! 

Sabe aquele velho ditado que diz que quando a cabeça não pensa, o corpo padece!? É mais ou menos essa a lógica, porque se nossa mente (cabeça) não vai bem, todo o nosso organismo (corpo) sofre as consequências. 

Segundo o Ministério da Saúde, no Brasil, estima-se que em cada 100 pessoas pelo menos 30 tenham ou venham a ter problemas de saúde mental. A depressão, a ansiedade e a síndrome do pânico são os principais. 

Por isso, conversaremos especificamente sobre saúde mental neste post em atenção também ao Janeiro Branco, na certeza de que esse conteúdo trará benefícios para toda nossa vida! 

Será que entendemos o que é saúde mental? 

Muita gente associa o termo saúde mental com doença mental. Isso é uma situação histórica, uma vez que as pessoas com os ‘problemas mentais’ eram tratadas como loucas, possuídas pelo demônio, logo, colocadas à margem da sociedade.

Mas superemos esse mito, porque tratar da saúde da mente envolve mais que doença, implica em prevenção e qualidade de vida. Outra informação importante é que ninguém está livre de uma depressão, estresse ou outras reações causadas por problemas diversos. 

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), considera-se Saúde Mental um estado de bem-estar vivido pelo indivíduo, que possibilita o desenvolvimento de suas habilidades pessoais para responder aos desafios da vida e contribuir com a comunidade. 

Agora, o bem-estar de alguém está diretamente ligado a uma série de condições que vão além do aspecto psicológico, mas levam-se em conta fatores biológicos, psicológicos e sociais, de forma que a saúde mental tem características biopsicossociais.

Resumindo, ter saúde mental é:

  • Estar bem consigo e com os outros;
  • Aceitar as exigências da vida;
  • Saber lidar com as boas e as más emoções que fazem parte da vida;
  • Reconhecer os próprios limites e buscar ajuda quando necessário.

Janeiro branco em atenção à saúde mental

Janeiro, o primeiro mês do ano, representa o início e o fim de um ciclo: o ano que se foi e o que virá, com suas surpresas e exigências. Então, foi o mês escolhido para trabalhar o tema da saúde mental, a fim de cuidar da mente, o coração de todas as nossas ações.

O “Janeiro Branco” foi criado em 2014, em Minas Gerais, idealizado pelo psicólogo Leonardo Abrahão. A cor branca representa um quadro ou página em branco e significa o papel em branco, no qual escreveremos ou desenharemos uma nova história da saúde mental, sem os tabus e preconceitos que a cercam, ou seja, um novo começo!

Tendo como foco o cuidado com a saúde mental de todos, o janeiro branco tem como objetivo: 

  1. Fazer do mês de Janeiro o marco temporal estratégico para que as pessoas e instituições sociais reflitam e efetivem ações em prol do combate ao adoecimento emocional dos indivíduos e instituições;
  2. Chamar a atenção para os temas da Saúde Mental e da Saúde Emocional na vida das pessoas;
  3. Aproveitar a simbologia do início de todo ano para incentivar as pessoas a pensarem a respeito da sua vida e do quanto investem em sua Saúde Mental e Emocional e daqueles que estão ao seu redor;
  4. Chamar a atenção das mídias e das instituições sociais para a importância da promoção da Saúde Mental e Saúde Emocional dos indivíduos;
  5. Contribuir para a construção, fortalecimento e disseminação de uma “Cultura da Saúde Mental” que estimule a elaboração de políticas públicas em benefício da Saúde Mental dos indivíduos.

Esses objetivos têm um foco: a prevenção das doenças decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão e pânico. Nessa seleção, entram também os transtornos de humor, esquizofrenia e o transtorno bipolar, que podem surgir de fatores como genética, estresse, abuso de substâncias e traumas.

Cuidemos da nossa mente!

Já dissemos que ninguém está imune ao estresse, trauma, depressão ou até doenças genéticas ligadas à mente. Por isso, todos precisamos nos cuidar, mesmo porque a mente é o coração que organiza, movimenta e também paralisa todo nosso corpo.

Portanto, cuidemos da nossa saúde mental como quem cuida de um recém-nascido! Isso porque a gente nunca sabe o que pode causar mal a um bebê, ele não fala, mas dá sinais vitais, assim é nossa mente: ela dá sinais de que algo não vai bem e nos pede atenção.

Veja algumas dicas para começar bem 2024: 

  • #1 Estabeleça objetivos

Ter um propósito torna a vida mais agradável! Isso porque ele nos dá motivos para sair da cama, trabalhar, estudar, manter relações, executar tarefas e outras atividades. Ao mesmo tempo, procure diversificar os seus interesses, não tenha apenas uma meta. 

  • #2 Cuide da saúde física

Assim como a água não se substitui por outro líquido, o mesmo acontece com a atividade física para a saúde mental. Ela libera energia, aumenta a autoestima e substitui, em alguns casos, medicamentos por causa da liberação de endorfina, o hormônio da felicidade.

Ligadas ao exercício físico, entram uma alimentação equilibrada, exames preventivos, hidratação, e importante: práticas esportivas prazerosas. Desse modo, escolha uma atividade física que estimule a saúde mental e, sobretudo, persevere na prática.

  • #3 Cultive boas relações

A saúde mental está ligada também a sentir-se amado(a). Portanto, procure pessoas que você ama e cuja companhia faz bem a você, sejam familiares ou amigos; não se isole ao enfrentar um problema e procure equilibrar relacionamentos presenciais e online.

  • #4 Priorize seu sono

Por causa das demandas da vida moderna, é natural que a gente atropele o descanso muitas vezes; fique sem dormir ou durmamos pouco e mal. Isso influencia no humor, na produtividade, é motivo de irritação e causa problemas nos relacionamentos, entre outros.

Uma dica importante para cuidar da saúde mental é garantir horas de sono de qualidade. Procure dormir entre 7 a 8 horas por dia, assim sua mente relaxa e as células dos neurônios se renovam para as próximas atividades do cotidiano.

  • #5 Procure a espiritualidade

Segundo o doutor Arthur Guerra, professor da Faculdade de Medicina da USP, a espiritualidade contribui muito para a saúde mental, porque nos ajuda a lidar com as situações difíceis da vida e traz conforto nesses momentos complicados, fortalecendo o nosso bem-estar, principalmente o psicológico.

E a espiritualidade é a forma como se lida com o transcendente. Para os cristãos, a referência é Jesus Cristo; para os judeus, a Torá; para os mulçumanos, Alá. Qual a sua referência para lidar com os mistérios da vida e encontrar equilíbrio para a saúde mental? 

O diálogo com Deus traz a paz interior, o conforto emocional e a aceitação de situações complexas! Sem falar que Deus é uma pessoa, Alguém que ama e acolhe sem restrições. Essas qualidades nos sustentam em meio a uma sociedade desigual, violenta e injusta. 

Por fim, quando perceber que não consegue lidar com os problemas sozinho(a), que as situações, quaisquer que sejam, causam profunda dor, tristeza e desânimo, consulte um médico, porque ele sabe que saúde mental não é um bicho de sete cabeças! 

Mensagem de Natal do Provincial Pe. Fr. John 

Ao celebrarmos o Natal, somos convidados a refletir sobre o presente extraordinário que Deus nos concedeu em Seu Filho, Jesus Cristo. A luz que emana do presépio ilumina nossos corações, recordando-nos do amor infinito que Deus tem por cada um de nós.

Que a esperança, a alegria e a paz que o Natal nos traz estejam presentes em cada lar e em cada coração. Que a estrela de Belém guie nossos passos, nos conduzindo ao verdadeiro significado desta festa, onde encontramos a promessa da salvação e a manifestação do amor divino.


Expressamos nossos votos de que a fraternidade e a compaixão se espalhem como presentes, assim como os Magos levaram seus dons ao Menino Jesus. Que nossas ações diárias testemunhem a mensagem de Cristo, que veio ao mundo para nos resgatar e nos mostrar o caminho da verdadeira paz.

Neste Natal, que a luz do Salvador brilhe intensamente em nossos corações e nos guie ao longo do próximo ano. Que a celebração do Natal seja repleta de bênçãos e alegrias, unindo nossas comunidades em gratidão pelo dom da vida e da redenção.


Que o Menino Jesus, que nasceu humildemente em Belém, abençoe cada um de
nós e ilumine o caminho à frente.


Feliz Natal e um abençoado Ano Novo!
Em Cristo,

Pe. fr. John Londerry Batista, O. de M


Encerrada a fase diocesana da Causa de Beatificação e Canonização do Servo de Deus, Dom Inocêncio López Santamaria

Com grande júbilo, religiosos da Ordem de Nossa Senhora das Mercês, religiosas da Congregação Mercedária Missionária do Brasil e de outros institutos, junto à Diocese de São Raimundo Nonato, celebraram a conclusão da fase diocesana da Causa de Beatificação e Canonização do Servo de Deus Dom Inocêncio López Santamaria. A celebração aconteceu na noite desta terça-feira (19 de dezembro), na catedral de São Raimundo Nonato e foi presidida pelo bispo diocesano, Dom Ronilton Souza de Araújo SCJ.

Antes da celebração eucarística, aconteceu a solenidade jurídico-canônica que marca a finalização da etapa diocesana. Participaram o provincial da Província Mercedária do Brasil, frei John Londerry O.deM.; o provincial da Ordem Mercedária do Chile, frei Mario Salas O.deM.; o juiz delegado episcopal, padre Alaércio Carvalho de Sousa; o promotor de justiça no inquérito diocesano, padre Edilson dos Santos Lopes; o postulador-geral da Ordem Mercedária, frei Reginaldo Roberto Luís e o notário, Ronaldo Frigini.

Estiveram presentes o bispo de Bom Jesus do Gurgueia, dom Marcos Tavoni e o bispo eleito de Parnaíba, dom Edivalter Andrade. Também marcaram presença padres diocesanos, religiosos e religiosas, seminaristas e todo o povo de Deus da Diocese de São Raimundo Nonato. Com a conclusão dos trabalhos na diocese, o processo é enviado ao Dicastério para as Causas dos Santos, na Cúria Romana, onde terá continuidade.

Dom Ronilton destacou as inúmeras virtudes de Dom Inocêncio, dentre elas o seu empenho em garantir a dignidade e a sobrevivência de homens e mulheres numa época marcada por forte desigualdade social e miséria. “Dom Inocêncio combateu a fome, enfrentou a seca e o analfabetismo e o seu ministério foi marcado por um profundo serviço social, cultural e humano. Deus o enviou ao Piauí para que sua vida, doada e partilhada, fosse como alimento para nutrir corações sedentos de esperança”, disse.

Para o padre Alaércio, que também desempenhou a função de juiz delegado no processo durante a sua fase diocesana, a conclusão desta etapa enche o coração de todos os são-raimundenses de alegria e de esperança. “Somos convidados a intensificar as nossas orações para que ele chegue à glória dos altares. Dom Inocêncio já é considerado santo por muitos, mas precisamos seguir esses protocolos e obter o reconhecimento oficial da Igreja”, completou.

Para o frei Reginaldo, Dom Inocêncio deixou um legado não somente de evangelização, mas de obras concretas, que ajudaram a amenizar o descaso e a falta de perspectiva presentes na vida de milhares de sertanejos: “Em meio a matas e caatingas, exposto ao cansaço e ao calor impiedoso do sertão do Piauí, com muita humildade e gentileza, buscou desenvolver um grande trabalho humanitário e social na região. A sua fama de santidade permanece mesmo passados 65 anos de sua morte”, falou.

A abertura do inquérito diocesano para a Causa de Beatificação e Canonização de Dom Inocêncio Lopez Santamaria aconteceu no dia 20 de dezembro de 2016. Já no dia 07 de fevereiro de 2017, ainda no governo de Dom Eduardo Zielski, aconteceu o reconhecimento canônico dos restos mortais do Servo de Deus, que foram retirados do sepulcro e colocados numa urna, depositada no sarcófago próximo ao presbitério.

Dom Inocêncio López Santamaria

Filho de família pobre, Inocêncio López Santamaria nasceu no dia 28 de dezembro de 1874, na aldeia de Sotovellanos, na província de Burgos, na Espanha. Aos 15 anos foi para o seminário da Ordem de Nossa Senhora das Mercês no convento de Poyo, na Galícia.

Foi ordenado padre aos 22 anos. Sua vocação e dedicação se destacaram na igreja que foi designado vigário provincial e superior do convento de Madri. Dom Inocêncio chegou ao alto escalão e foi nomeado mestre geral da Ordem de Nossa Senhora das Mercês. Por 11 anos, ele morou em Roma.

Com a dificuldade de encontrar sacerdote para ocupar o cargo criado em Bom Jesus do Gurgueia, no extremo Sul do Piauí, Inocêncio deixa Madri e com autorização do Papa Pio XI fez uma longa viagem até chegar a região considerada o polígono da seca. No País, ele foi o co-fundador da Congregação das Irmãs Mercedárias Missionárias do Brasil.

Uma característica marcante de Dom Inocêncio foi acreditar na superação da pobreza através da educação. Acometido com câncer no fígado, morreu em 9 de março de 1958, no Hospital Espanhol de Salvador, na Bahia. Era um bispo tão adorado que seu velório durou cinco dias passando por cidades da Bahia, Pernambuco até chegar em São Raimundo Nonato. Seu corpo foi sepultado no altar mor da catedral da cidade no dia 14 de março de 1958.

Dom Inocêncio construiu mais de 28 escolas somente na zona rural de São Raimundo. O bispo tinha uma preocupação muito grande com a educação. Ele trazia professores para dar aula de latim, francês, música para a população pobre e acreditava que a cultura era também uma forma de desenvolvimento. Entre os documentos descobertos pelo Tribunal Eclesiástico estão cartas do bispo encaminhadas às autoridades pedindo ajuda para alimentação das famílias, estradas e água.

Um dos testemunhos conta que Dom Inocêncio chegava a colocar dinheiro em um envelope e pedia alguém para pôr debaixo da porta da família que passava fome. Com sua persistência e ajuda financeira de campanhas, foram construídas mais de 700 km de estradas, escolas em áreas rurais, poços, açudes e capelas entre 1931 a 1958.

Fonte: https://www.cnbb.org.br/encerrada-fase-diocesana-causa-beatificacao-servo-de-deus-dom-inocencio-lopez-santamaria/

Série Paz no Mundo: Os papas em meio às guerras

Os Papas da Igreja Católica não são apenas líderes espirituais, mas chefes de estado, isso porque o Vaticano é o menor estado do mundo e sua autoridade política é o Papa. Dessa forma, como representantes de um país, os Papas se posicionam diante de conflitos mundiais.

O mundo enfrentou duas guerras mundiais. Cada uma delas causou desastres irrecuperáveis nos países, nas vidas e nas relações internacionais. E nenhuma delas foi negligenciada pelos Papas, mas cada um se tornou um porta-voz da paz em meio aos conflitos.

Logo, neste último post da série Paz no mundo, falaremos sobre o posicionamento dos Papas em meio às guerras. Na verdade, existem muitos conflitos civis acontecendo no mundo, mas apenas alguns estão na mídia. 

De forma que citaremos as duas guerras mundiais, que abalaram a história e os conflitos que assistimos na atualidade. Confira e, desde já, rezemos para que o apelo pela paz do Santo Padre seja ouvido pelos governantes.

Entre os Papas, o Papa da Paz – Bento XV – na Primeira Guerra Mundial

A Primeira Guerra Mundial aconteceu de 28 de julho de 1914 até 11 de novembro de 1918. Na época, com a morte do Papa Pio X, o Cardeal Giacomo della Chiesa foi eleito Papa, após três meses do início da guerra, adotando o nome de Bento XV. 

Seus primeiros anos de pontificado foram uma luta contra a guerra, que ele declarou como “suicídio da Europa civilizada”. Seus escritos foram marcados por apelos em favor da paz e súplicas em favor das vítimas da guerra, independente de suas posições políticas.

Em dezembro de 1914, o Papa apelou para uma trégua de Natal, pedindo que “as armas se silenciassem ao menos na noite em que os anjos cantam”. O apelo foi oficialmente ignorado, houve apenas tréguas informais, casuais e não autorizadas em frontes ocidentais.

Com o fim da guerra e suas consequências, o Papa Bento XV foi homenageado em Istambul com uma estátua onde se lê: “o grande papa da tragédia mundial (…), o benfeitor de todas as pessoas, independentemente de nacionalidade ou religião”.

Em sua morte, bandeiras foram hasteadas a meio mastro nos prédios do governo italiano pela primeira vez por ocasião da morte de um papa desde o estabelecimento do Reino da Itália, e Bento foi chamado de Papa da Paz.

A Segunda Guerra Mundial mobilizou os Papas

Durante seis anos, o mundo conheceu uma das guerras mais cruentas da história, a Segunda Guerra Mundial (1º de setembro de 1939 a 2 de setembro de 1945), e os Papas foram representados por Sua Santidade o Papa Pio XII.

Lembremos que a Itália estava sob o poder de Mussolini, que era a favor do nazismo. Logo, qualquer posicionamento era delicado para o Papa, mas sua santidade se empenhou em salvar vidas e assim o fez com os judeus, principais perseguidos pela Alemanha Nazista. 

Tanto que os arquivos do Jornal do Vaticano afirmam que o Papa Pio XII salvou pessoalmente pelo menos 15 mil judeus. Em 31 de outubro de 1942, em plena Guerra, ele consagrou a Igreja e o Gênero Humano ao Coração Imaculado de Maria. 

Por causa da sua luta pela paz, o Papa Pio XII chegou a ser ameaçado de sequestro por  Hitler, por causa disso, ele  teria  escrito uma renúncia ao Pontificado que seria publicada caso o sequestro acontecesse! Isso é um sinal do seu posicionamento contra a guerra.

Inclusive, arquivos recentes mostram o quanto o Papa trabalhou em benefício dos judeus por trás dos holofotes. O livro “Pio XII e os Judeus”, do arquivista do Vaticano Johan Ickx, mostra a grande obra de Pio XII e do seu gabinete em benefício dos judeus.

A luta pela paz é um compromisso com o Evangelho

Quando falamos que a Segunda Guerra mobilizou ‘os papas’ é porque ela deixou um rastro violento e alcançou a vida de muitos santos, inclusive João Paulo II, que se tornou seminarista nesse conflito mundial. A dor dessa guerra levou aos altares muitos santos.

Após a Segunda Guerra, começou a guerra fria – o conflito entre os países do bloco comunista e os capitalistas – e a Igreja estava sob a orientação de São João XXIII, o papa que foi diplomata do Vaticano nessa mesma guerra e ajudou a salvar inúmeros judeus.

Sua Encíclica Pacem in Terris  é um marco contra a guerra quando ele afirma que “A paz na terra, anseio profundo de todos os homens de todos os tempos, não se pode estabelecer nem consolidar senão no pleno respeito da ordem instituída por Deus”.

Mas os Papas deixam um enorme legado para a humanidade. Também oriundo da guerra, surge João Paulo II – o primeiro papa polonês – e depois dele, criado fugindo dos horrores da alemanha nazista, Bento XI, ambos deixaram posicionamentos fortes contra guerra.

O Papa Francisco e o apelo pela paz!

Atualmente, fala-se muito sobre o conflito entre a Palestina e Israel, depois do ataque que o grupo de militantes palestinos Hamas fez contra a população israelenses, que levou o governo de Israel declarar formalmente o estado de guerra contra os palestinos.

Mas essa guerra se soma a tantas outras já existentes no mundo e desconhecida pela maioria da população mundial, são elas: Conflito entre Azerbaijão e Armênia; Guerra da Síria; Guerra Civil no Iêmen e a Guerra entre a Rússia e a Ucrânia.

A exemplos dos outros Papas, o Papa  Francisco pede insistentemente pela paz e se posiciona contra qualquer tipo de conflito, desde o início de seu Pontificado. Na recente guerra entre Rússia e Ucrânia, o Papa manifestou todo o seu pesar e sofrimento.

Sobre o conflito entre a Palestina e Israel, ele declarou: “Peço aos fiéis que assumam apenas um lado nesse conflito: o da paz”. “Dois povos, dois Estados” afirmou recentemente o pontífice como uma solução para o fim dessa guerra.

Dessa forma, constatamos o empenho dos Papas em favor da vida, da dignidade, do direito à liberdade e da paz! Eles são vozes que clamam no deserto da insensibilidade diante do valor da vida! Mas eles não estão sozinhos! Levantemos a bandeira da paz agora mesmo!

Seu filho foi mal na escola? Veja como ajudar no próximo ano

Quando chega o fim do ano e seu filho foi mal na escola, a preocupação se instala logo! Mas a boa notícia é que se pode recomeçar com um acompanhamento melhor e mais voltado para as limitações do aluno. 

Por isso, preparamos um post cheio de esperança para ajudar a renovar as forças e seguir rumo ao novo ano! Confira.

Meu filho foi mal na escola, e agora?

Não é fácil para os pais reconhecerem que o filho foi mal na escola. A primeira atitude é exatamente reconhecer a realidade e não perseguir os culpados, porque isso só causa mais decepção, ao contrário, abraçar a situação e reconhecer que houve falhas.

Dessa forma, os pais são os primeiros convidados a admitir a responsabilidade deles diante da situação na mesma medida em que eles assumem a manutenção da casa e todos os cuidados de sua família, sem transferir a responsabilidade da educação para a escola 

Já para a criança ou o adolescente, é normal colocarem a culpa no professor ou em outras situações, isso é uma forma de defesa. Por isso que, depois de falarem seus motivos, é fundamental que eles reconheçam suas limitações e a necessidade de melhorar.

Então, após os reconhecimentos, vêm as perguntas: o que aconteceu para meu filho ir mal na escola? Dificuldade de aprendizagem, bullying, problemas em casa? Participamos das atividades, reuniões e acompanhamos nosso filho (a) devidamente? O que fazer?

Cuidados para seu filho que foi mal na escola

O ditado diz que diante dos fatos não há argumentos! Essa é uma expressão jurídica utilizada nos julgamentos. Mas quando seu filho não se dá bem no ano escolar, não monte um tribunal, mas abra um espaço de acolhimento, diálogo e resoluções.

Não significa passar a mão na cabeça, mas através do afeto, da conversa e da atenção de ambas as partes, brota a segurança e a disposição para recomeçar.

Pensando nisso, apresentamos algumas sugestões que ajudarão a começar bem o novo ano, são cinco dicas que equivalem a mão estendida todos os dias que ajudam a levantar e seguir. 

1#Converse sobre a situação e suas consequências 

É normal que os pais castiguem os filhos quando ele vai mal na escola. Mas se ocorrer a reprovação, por exemplo, ela já é um castigo suficiente para o aluno, porque ele passa a ser ‘repetente’ e isso não é fácil, causa mais desestímulo e geram rótulos nos alunos. 

Então, procurem conversar e rever as atitudes que tenham contribuído para um baixo rendimento escolar. Tanto da parte dos filhos como dos pais. Ambos precisam rever atitudes e pagar o preço justo a fim de alcançar melhores resultados no próximo ano. 

2# Se ele vai mal na escola, ofereça ajuda!

Os alunos têm um currículo escolar extenso, nem sempre se identificam com todas as disciplinas e é normal que uma se destaque mais que outras para melhor ou pior. Então, faça um mapa, veja as dificuldades, quais disciplinas são mais difíceis e ofereça ajuda!

O socorro vem através de uma melhor organização dos estudos, um cronograma mais objetivo, um professor de reforço, um psicopedagogo ou a ajuda do irmão (ã) mais experiente no assunto. Esse apoio incentiva a melhora pedagógica e emocional.

3# Não super valorize o problema 

A vida já se encarrega de valorizar os problemas sem que ninguém deseje isso. Então, não valorize demais se seu filho for mal na escola! Veja o lado positivo! Procure uma lição para tudo isso, conte sobre suas experiências e prepare seu filho (a) para a vida real.

Neste ponto, entra a ajuda emocional, que é fundamental para esta geração bombardeada por inúmeras influências! Então, a primeira é a família, seguida pelos amigos, a escola e profissionais adequados, como também a prática de esportes e o lazer.

4#Trace mudanças de atitude para o próximo ano

A reprovação é o resultado de um processo que não deu certo. Seja na escola, seja em casa, a rotina da criança não estava adequada ao que os estudos pediam. Logo, é preciso novas estratégias para o ano que entra, acompanhada de novos hábitos.

Para isso, a participação ativa do aluno e o esforço são indispensáveis a fim de que a melhora aconteça. Então, organize os horários, o lugar, trabalhe as distrações que o impedem de se concentrar e estabeleça prioridades para o aprendizado de qualidade.

5#Crie novos hábitos

Talvez fique repetitivo a questão de melhorar a rotina de estudos. No entanto, quando falamos de hábitos, tratamos do cotidiano de forma geral. Observe se seu filho (a) dorme bem e o suficiente para absorver os conteúdos durante as aulas.

A alimentação também influencia no rendimento, como também longas horas na tela do computador ou no celular. Atualmente, o esporte é um grande aliado para a qualidade de vida e o bom relacionamento consigo. Melhore a rotina e alcance melhores resultados.

É melhor trocar de colégio, se ele foi mal na escola?

E quando o filho foi mal na escola a ponto de reprovar? Imagine o turbilhão de sentimentos negativos que envolvem essa situação! Talvez valha a pena mudar o ambiente não para esconder a situação, mas para respirar novos ares!

Por falar em novo ambiente, que tal uma escola onde seu filho terá a oportunidade de recomeçar com uma equipe animada, qualificada e motivada por valores como fraternidade, dignidade humana, compaixão, solidariedade e aprendizagem ativa?

Este é o perfil da Escola Mercedária, uma instituição escolar confessional com longa experiência, que tem por missão oferecer um ensino de excelência, em vista de um desenvolvimento integral.

Nosso foco é o desenvolvimento tanto nos aspectos cognitivos e intelectuais, quanto nos aspectos físicos, sociais, emocionais e culturais. Para isso, trabalhamos o currículo através de projetos, atividades extracurriculares, incentivo à tecnologia etc.

Recomeçar faz parte da vida cristã, e quando se tem o suporte da família e de uma escola diferenciada, o resultado é positivo. Visite nosso site e conheça nossa proposta!

Seu filho (a) vai para o Ensino Médio? Veja este post: Como apoiar o adolescente no Ensino Médio.

Série Paz no Mundo: os cristãos em meio a guerra

Como cristãos, imitadores e seguidores de Jesus Cristo, não apoiamos a guerra porque ela traz destruição, produz a fome, o medo, causa fuga de pessoas de seus territórios, mortes, principalmente de inocentes, e deixa marcas profundas na vida das pessoas.

Mas é preciso falar de guerra para valorizarmos a paz! Por isso, preparamos uma série sobre Paz no Mundo, em três postagens! Nesta primeira, falaremos sobre o significado da guerra e as lutas que os cristãos travam para cultivar a paz na vida e nos relacionamentos.

Mais à frente, trataremos sobre como a Igreja e os papas se posicionaram diante da guerra. Desde já, convidamos você a alimentar a paz no coração a fim de que todos ao seu redor vivam também em paz!

A paz não é ausência de guerra

dicionário da Língua Portuguesa define guerra como: luta armada entre nações ou entre partidos; combate, batalha; conflito armado entre povos ou etnias diferentes, buscando impor algo pela força e pela violência, com o objetivo de proteger seus próprios interesses.

De fato, a guerra é uma luta em benefício dos próprios interesses. Basta acompanhar um pouco os noticiários para entender a briga por territórios, por dominação ideológica, por poder etc. que algumas nações travam umas com as outras.

Agora, a guerra é sadia quando lutamos contra nossos próprios interesses! Neste caso, não usamos o sentido literal da palavra, mas figurado. Por exemplo, um dependente de drogas trava uma guerra contra o vício para se libertar totalmente e suas armas são outras. 

Então, dizemos que a paz não é ausência de guerra! Em todos os momentos, travamos batalhas dentro de nós contra o orgulho, o egoísmo, a violência, a doença, o medo, vários tipos de escravidão e também contra as opiniões diversas que atacam a fé cristã. 

Cristo é o remédio contra a guerra

O Evangelho é a mensagem da Paz! Nele Cristo nos aconselhou até a amar nossos inimigos (Lc.6,27-28). Ou seja, que sejamos contrários à guerra em todos os sentidos. E através da oração, do respeito ao outro e de atos concretos, plantemos a paz.

De fato, para vivermos em paz conosco e com o outro, precisamos de Cristo! Ele é o modelo da paz porque não enfrentou o império romano com armas, repreendeu Pedro com a espada e deixou-se crucificar porque não queria nos ver mortos pelo pecado.

No entanto, essa postura cristã contrária à guerra nos pede conversão de vida, exige de nós um olhar semelhante ao do Mestre, que nos vê como seres humanos, mesmo tão diferentes, mas irmãos e sobretudo filhos de Deus. 

Dessa forma, o trabalho contra a guerra é, antes de tudo, um trabalho na vida pessoal que, ao mesmo tempo, pede uma motivação forte para acontecer, uma experiência pessoal com quem de fato nos ama e acalma nosso interior: Cristo Jesus! 

Os primeiros cristãos são instrumentos de paz

Às vezes imitar Cristo contra práticas que causam guerra parece uma medida muito alta. Então, que tal recordarmos os primeiros cristãos, que deram suas vidas pelo ideal evangélico da paz?! 

Eles enfrentaram o preconceito, a perseguição e a guerra com as armas do amor, do diálogo e da caridade. Um santo dos séculos II e III chamado Irineu dizia que o Senhor veio realizar as escrituras através da instalação da paz (Is 2, 3-4; Mq 4,2-3).

Já São Justino afirmou que os primeiros cristãos eram os melhores ajudantes para a manutenção da paz no Império Romano, porque eles lutavam contra a injustiça, a pobreza e o sofrimento que as pessoas enfrentavam através da caridade e do amor fraterno.

Tanto Santo Irineu como São Justino foram martirizados. Além da multidão de cristãos que deram suas vidas nas arenas de Roma porque não negaram a fé e nem aprovaram os métodos de dominação romana!

A coragem dos mártires é combustível para a paz!

“Nunca mais a guerra” (Papa Francisco)

Na sua histórica viagem ao Iraque, O Papa Francisco afirmou:

“Calem-se as armas! Limite-se a sua difusão, aqui e em toda a parte”.

Essas palavras são de 2021, em pleno século XXI, quando é urgente o trabalho pela paz contra qualquer atitude de guerra.

As palavras do Santo Padre nos orientam para a oração e a colaboração contra a guerra. No entanto, devemos lembrar que a paz começa na vida cotidiana, na luta contra a violência doméstica, a intolerância religiosa, o desrespeito aos direitos da pessoa etc.

Sem falar nas falsas notícias que povoam as redes sociais e espalham o ódio e a vingança entre as pessoas. O que fazer diante disso? Trabalhar na construção do homem novo, formado à imagem e semelhança de Deus. Essa é a guerra que os cristãos devem travar.

Para isso, é preciso alimentar a fraternidade, a partilha do pão e o perdão constantemente. Reconhecer que a vida não se constrói sozinha, mas com a ajuda do outro e prática dos valores evangélicos que nos fazem proclamar: “Nunca mais a guerra”.

Agora, temos um ponto de partida para falar contra a guerra e a serviço da paz. Se a guerra é uma luta por interesses de poucos, a paz é uma construção solidária que começa com o sim de cada um de nós, principalmente dos cristãos.

A inclusão escolar de alunos com deficiência

Uma pesquisa recente realizada por uma revista sobre educação revelou que apenas 4 em cada 10 alunos com deficiência participam efetivamente das aulas.

Isso se deve a muitos fatores, desde a estrutura física insuficiente nas escolas, a falta de atendimento especializado, carência de professores qualificados, como ao preconceito enfrentado pelos alunos com deficiência.

Mas, isso não significa que não houve conquistas ao longo dos anos. Inclusive, o dia Internacional da Pessoa com deficiência é uma delas! Essa data existe para reforçar a necessidade de visibilidade e políticas públicas adequadas às pessoas com deficiência.

Por outro lado, há ainda muito pela frente, muitas batalhas a serem vencidas!

Uma ação que não pode parar é a conscientização sobre essa realidade! Para isso, este post traz mais informações sobre esse tema, confira!

Quem são os alunos com deficiência

Alunos com deficiência são antes de tudo pessoas com deficiência (PCD)! Isso significa que eles precisam de um acompanhamento diferenciado, e com muito amor!

Segundo a Lei Brasileira de Inclusão da Pessoa com Deficiência – LBI: 

“Considera-se pessoa com deficiência aquela que tem impedimento de longo prazo de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, o qual, em interação com uma ou mais barreiras, pode obstruir sua participação plena e efetiva na sociedade em igualdade de condições com as demais pessoas.”

Ou seja, é aquela que enfrenta limitações ou incapacidades para realizar atividades e necessita de suporte que envolva ações de promoção, prevenção, assistência, reabilitação e manutenção da saúde para sua inclusão na sociedade como um todo.

E o primeiro suporte é a própria legislação que precisa garantir e promover, “em condições de igualdade, o exercício dos direitos e das liberdades fundamentais por pessoa com deficiência, visando à sua inclusão social e cidadania.

Inclusão escolar e os alunos com deficiência

A legislação educacional brasileira trabalha com a inclusão dos alunos com deficiência no sistema regular de ensino. Em outras palavras, as escolas precisam garantir o funcionamento dessa lei, sejam elas públicas ou privadas.

A inclusão dos alunos com deficiência não se limita a acolhê-los, mas exige estrutura, postura, ações pedagógicas e sócio emocionais por parte da escola. Essas atitudes criam um ambiente educacional onde todos os alunos aprendem e se desenvolvem juntos.

Quanto à estrutura, falamos sobre acessibilidade, mobiliário, tecnologias próprias etc; professores com formação própria, que entendam a linguagem de sinais etc; um currículo que trate da diversidade e projetos que envolvam todos os alunos sem discriminação.

Além disso, a inclusão faz parte do processo de universalização da educação. Ela se caracteriza por princípios que visam à aceitação das diferenças individuais e a valorização de cada pessoa, logo é fundamental um trabalho escolar que alcance essa meta.

Escola e família unidos pela inclusão

O processo de inclusão dos alunos com deficiência pede ações em conjunto da família, escola e dos órgãos responsáveis pelas políticas públicas. A família é o lugar do vínculo afetivo, o principal alicerce para esse aluno, e a primeira responsável para conduzi-lo até o ambiente escolar.

Quanto à escola, precisa acolher a família junto com os alunos com deficiência e envolvê-los em todo o processo de ensino e aprendizagem.

Mas que iniciativas os aproximam? Vamos citar algumas:

  • Palestras sobre o tema da inclusão;
  • Eventos educativos com a participação dos pais;
  • A construção de um projeto juntos para que as experiências sejam aproveitadas e compartilhadas;
  • Espaço de diálogo com outros pais;
  • Entre outros.

Rubem Alves diz que a tarefa mais importante do educador é celebrar paixões, acreditar nos sonhos e cultivar jardins. Sendo assim, escola e família juntas são promotoras de sonhos e responsáveis por cuidar do imenso jardim que se forma com a inclusão.

Dia Internacional da Pessoa com Deficiência

Em 1992, a Organização das Nações Unidas (ONU) instituiu o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência, que se comemora todo dia 03 de dezembro. A data tem como objetivo principal visibilizar a luta por uma melhor qualidade de vida a todos os deficientes.

De acordo com a ONU, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo vivem com algum tipo de deficiência, física ou intelectual, sendo que 80% delas estão em países em desenvolvimento. Mas essa mobilização precisa de uma repercussão mundial. 

Sem falar que essa comemoração é importante para que todos saibam que as pessoas com deficiência não são menos capacitadas, mas possuem direitos e deveres assegurados, como também a mesma oportunidade de colocação no mercado de trabalho.

Portanto, o reconhecimento da pessoa com deficiência ajuda a preparar melhor o espaço nas escolas para os alunos com deficiência e ao final todos serão sujeitos de uma sociedade mais participativa e solidária.

Colégio Mercedário: acolhimento e inclusão!

No Colégio Mercedário, valorizamos e celebramos a diversidade em todas as suas formas. No Dia Internacional da Pessoa com Deficiência, reafirmamos nosso compromisso inabalável com a inclusão e a aceitação de todos os alunos, independentemente de suas habilidades ou necessidades específicas.

Em outras palavras, acreditamos firmemente que cada indivíduo traz consigo um conjunto único de talentos e potenciais, e é nossa missão proporcionar um ambiente acolhedor, onde cada estudante se sinta valorizado, respeitado e capacitado a prosperar.

Dessa forma, o Colégio Mercedário acredita que a verdadeira educação vai além dos livros, e reside na aceitação e no respeito mútuo, preparando nossos alunos para se tornarem cidadãos inclusivos e compassivos em um mundo diversificado.

Por isso, estamos comprometidos em criar um ambiente que estimule a aprendizagem de todos e desejamos que você faça parte dessa jornada conosco:

Agende agora uma visita ao Colégio Mercedário.

Série Virtudes no dia a dia: a Prudência

Você já ouviu esse conselho: tenha prudência!? Essa virtude é uma das mais comuns no dia a dia, principalmente porque ela ajuda a frear os impulsos e agir com cautela diante de situações delicadas.

Quer entender melhor sobre a virtude cardeal da prudência? Segue a leitura deste post.

O que significa prudência?

A palavra prudência tem origem do latim prudentia e significa previsão e sagacidade. O dicionário complementa dizendo que é uma qualidade da pessoa que age de maneira a evitar perigos ou consequências ruins, com precaução, cautela, atenção, sensatez.

Os Santos Padres dizem que a prudência é a mãe de todas as outras virtudes, pois se eu quero saber como agir, tenho que me basear no mundo real, com os pés no chão, ou seja, a prudência indica a medida justa das demais virtudes, sem exagero nem falta.

Assim, a gente percebe que prudência é uma virtude muito importante, útil e presente no cotidiano. Se ela nos ajuda a escolher entre o bem e o mal, então é a companheira certa em qualquer ocasião, seja na vida pessoal, profissional ou nos relacionamentos.

Por sua vez, essa virtude pede inteligência, lógica, memória e vigilância. Ela não é o mesmo que astúcia, porque foca no bem e no amor, não tira proveito das situações, nem age com malícia, como acontece com a astúcia, mas se preocupa com o que é certo. 

A prudência nas Sagradas Escrituras

Na Sagrada Escritura, a prudência aparece como uma propriedade de Deus. O fato importante é que ela vem sempre acompanhada pela sabedoria e juntas fazem parte da natureza divina, logo são dons que habitam no coração de todo batizado.

Em Provérbios 8,12 diz:

“Eu, a Sabedoria, moro com a prudência, e descobri a arte da reflexão. O temor do Senhor odeia o mal. Detesto o orgulho e a soberba, a má conduta e a boca falsa. É meu o conselho e a prudência, são minhas a inteligência e a fortaleza” .

E ainda em Pr. 2,6:

“É o Senhor quem dá a Sabedoria, e de sua boca procedem conhecimento e prudência”.

Em Cristo, a prudência alcança o seu auge porque a medida é dada pelo amor a Deus e ao outro com o mesmo peso e importância.

“Buscai em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça e todas estas coisas vos serão dadas em acréscimo” (Mt 6, 33).

Logo, a Palavra de Deus nos ilumina sobre o quanto a prudência é um dom de Deus que precisa ser invocada em todas as situações da vida.

Práticas prudentes

Papa Francisco, em uma de suas homilias, diz:

“Alguém pode pensar que a prudência seja a virtude ‘alfândega’, que, para não errar, faz parar tudo. Mas não! A prudência é virtude cristã, é virtude de vida; mais, é a virtude do governo”. Entenda melhor!

A partir da seguinte situação: uma discussão em que a raiva toma conta, palavras são ditas, até violência pode acontecer! Que estrago! Já bastam as feridas que as palavras causam quando não são medidas! Será que o relacionamento tem conserto depois disso?

Aí a gente entende o que o Papa quis dizer sobre ‘a virtude do governo’. Saber governar a língua, por exemplo, é uma grande virtude da prudência! Mas para que isso aconteça, a pessoa precisa de alguns instrumentos a fim de não pecar contra a prudência. São eles:

A memória, a razão e o conselho: a memória é o depósito da vida. Nela estão as experiências passadas; a razão é o pé no chão, ela diz se vale a pena o risco; por fim o conselho é a compreensão de que não temos resposta para tudo!

Portanto, antes de se perder nas palavras, observe as experiências passadas (memória); como dizer certas coisas (razão) e se é o momento, o lugar certo (conselho). Isso é prudência. Agora, citamos a língua, mas esse esquema funciona para qualquer situação.

Como alcançar essa santa virtude

Aristóteles diz algo interessante:

“Os jovens são imprudentes pelo simples fato de serem jovens, isto é, não viveram (acertaram e erraram) o suficiente para adquirir a prudência”.

A boa notícia disso é que a prudência, como toda virtude, se alcança com o tempo.

Logo é preciso viver, enfrentar os desafios da vida que vêm ao nosso encontro. No entanto, se quisermos que a prudência faça parte das nossas ações, precisamos da oração e da meditação da Palavra de Deus.

Como rezou Salomão:

“…Dai-me a sabedoria que partilha do vosso trono…” (Sb.9,4).

Rezar e meditar são duas atitudes da vida cristã que nos conectam ao Espírito Santo, o doador de todos os dons. Por fim, que as virtudes cardeais sejam suas companheiras na vida e na lida

Empreendedorismo Cristão? Conheça a Pastoral do Empreendedor

Toda pastoral é uma extensão da missão de Cristo, o pastor por excelência do povo de Deus. Com esse mesmo espírito de cuidar e acompanhar uma parcela do rebanho, nasceu a Pastoral do Empreendedor na Igreja.

Às vezes, associamos a palavra empreendedor apenas à pessoa que investe, doa, contribui com as ações da Igreja, seja na paróquia ou em alguma ação social que ele deseja. Mas, antes do doador, há uma pessoa com sua história, lutas, vitórias e limitações. 

E a pessoa é o foco da Pastoral do Empreendedor, não o que ela faz ou ajuda! Aí está a grande novidade dessa pastoral tão jovem na Igreja. Que tal aprofundarmos esse tema? Conheça a história da pastoral e compartilhe essa iniciativa em sua comunidade.

Como surgiu a Pastoral do Empreendedor

Em 2011, o frei Rogério Soares fez uma leitura atenta do documento 94 da CNBB sobre “Diretrizes Gerais da Ação Evangelizadora da Igreja no Brasil”. Logo após sentiu-se profundamente impactado e não conteve sua inquietação para colocá-las em prática. 

De forma geral, o documento falava sobre ações evangelizadoras, mas uma em especial chamou a atenção do frei:

A presença pastoral junto aos empresários, aos políticos, aos formadores de opinião no mundo do trabalho e formando pessoas que se dediquem a ser presença significativa nestes meios.

(Doc. 94, n. 117). 

Então nasceu a pergunta: como ser presença pastoral junto a esse segmento? Não como pedintes diante dele, mas como pastor! Essa pergunta levou a diversas ações que desembocaram em um evento com a presença do Pe. Joãozinho scj, em novembro de 2011, com a presença de 350 empreendedores.

Leia também: Padre cria a pastoral do empreendedor e lança livro sobre bons negócios e a fé

A bênção do pastor à Pastoral do Empreendedor

Depois deste evento marcante, surgiram reuniões quinzenais, retiros, missas para empreendedores, visitas às empresas, bênçãos aos estabelecimentos, criação de círculos bíblicos, grupos de oração nas empresas, celebrações nos lugares de trabalho etc. 

Até que em maio de 2013, houve a audiência com o Arcebispo de São Salvador e Primaz do Brasil. Assim, Dom Murilo Krieger, reuniu-se com doze representantes dos empreendedores católicos de Salvador para compartilhar a experiência e as alegrias daquele trabalho pastoral. 

Dom Murilo, depois de ouvir tudo, dirigiu palavras de ânimo, agradecimento e incentivou o trabalho da pastoral com duas orientações, segundo conta o frei Rogério:

A primeira: continuem a missão, sem muita burocracia! Dessa forma deixem que a leveza do Espírito Santo conduza essa missão!

Depois, a segunda: façam tudo com dedicação e perseverança, pois estamos de braços abertos para acolher oficialmente a Pastoral.

Com essas palavras do pastor, surgiu a Pastoral do Empreendedor que foi implantada em paróquias das regiões nordeste, sudeste e sul do País.

Qual a missão da pastoral

Toda pastoral tem como missão comunicar Cristo e seu projeto de vida. Assim, a missão da Pastoral do Empreendedor é olhar e cuidar com amor dos empreendedores, fortalecer a fé, proporcionar a experiência com Deus e o encontro fraterno com outros irmãos. 

Logo, a pastoral é um movimento que alimenta a alma, proporciona a vivência da espiritualidade, o estudo da Palavra de Deus e orienta nos ensinamentos do Magistério da Igreja para um público que enfrenta muitos desafios econômicos, políticos e sociais. 

A partir dessa compreensão, fica claro que a Pastoral do Empreendedor não é um grupo de arrecadação de doações para a Igreja, nem é uma instituição civil em defesa do empresariado, porque já existem entidades civis para isso.

Mas a pastoral é um braço forte que levanta, sustenta, anima e serve de suporte para a caminhada do empreendedor, trazendo o exemplo de Cristo para as situações concretas da vida e do trabalho que cada um enfrenta no dia a dia.

Participe da pastoral

Se você é empreendedor e tem sede de respostas para sua alma, busca força para levar adiante seus projetos em benefício de sua vida, família e da sociedade, então seu lugar é na Pastoral do Empreendedor.

Por meio de encontros, retiros, missas, palestras e estudos bíblicos, a pastoral coloca em prática a palavra do Mestre que diz “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei…” (Mt.11,28) e cuida com amor de cada filho (a) de Deus deste segmento.

Que tal se deixar cuidar e orientar sobre tantos assuntos atuais à luz da Palavra de Deus? Procure informação em sua Diocese sobre a Pastoral do Empreendedor, porque ela já existe em muitas dioceses. 

Complemente a sua leitura: Pastoral do empreendedor: a importância da formação espiritual e da vivência religiosa

Como apoiar um adolescente no Ensino Médio?

Antes de mais nada, o Ensino Médio é uma etapa muito importante da educação básica. Ele tem uma duração média de três anos (o tempo aumenta se houver o curso profissionalizante) e seu principal objetivo é aprofundar os conhecimentos do fundamental I e II.

Há mais informações que caracterizam essa etapa. Primeiro que seu público são os adolescentes, prévia de jovens, com inquietações, incertezas e em busca da tão sonhada vaga na universidade ou da profissão certa.

Depois, o Ensino Médio é a última etapa da formação básica e, como diz a Base Nacional Comum Curricular BNCC, é a preparação para o mercado de trabalho, o ingresso em uma profissão, o início da construção de uma carreira profissional.

Agora, todas essas informações geram uma expectativa grande na vida do adolescente que vive um turbilhão de emoções! Então, como ajudá-lo (a) sem causar pressão? Entendendo o que significa essa fase! Para isso, preparamos esse post para você!

Entenda a finalidade do Ensino Médio

Imagine seu filho (a) saindo do nono ano para o primeiro ano do Ensino Médio! Quantas informações ele (a) já tem e quantas mais ele (a) receberá ao longo de três anos, sem falar que o ENEM aparece como mais um desafio nesse período na vida estudantil.

Sabendo do valor dessa fase para um estudante, a legislação educacional brasileira apresenta finalidades que atendem à formação geral, ao exercício da cidadania e ao ingresso no mundo do trabalho, afinal os alunos são protagonistas na dinâmica social.

Agora, veja o que diz a Lei de Diretrizes e Base da educação para o Ensino Médio:

  • A consolidação e o aprofundamento dos conhecimentos adquiridos no ensino fundamental, possibilitando o prosseguimento de estudos; 
  • A preparação básica para o trabalho e a cidadania do educando, para continuar aprendendo, de modo a ser capaz de se adaptar com flexibilidade a novas condições de ocupação ou aperfeiçoamento posteriores; 
  • O aprimoramento do educando como pessoa humana, incluindo a formação ética e o desenvolvimento da autonomia intelectual e do pensamento crítico; 
  • A compreensão dos fundamentos científico-tecnológicos dos processos produtivos, relacionando a teoria com a prática, no ensino de cada disciplina.

Essas finalidades para o Ensino Médio, aparentemente, não parecem desafiadoras principalmente se o aluno já tem o apoio desde o início da vida estudantil. No entanto, a prática é bem exigente e pede experiência, sensibilidade e dedicação de quem acompanha.

O apoio dos pais no Ensino Médio

Citamos acima experiência, sensibilidade e dedicação, atitudes básicas de quem tem filhos (as) e alunos (as) no Ensino Médio. Nossa intenção agora não é apresentar uma fórmula, nem esgotar esse assunto, mas conversar sobre o apoio dos pais. 

Percebemos que o adolescente nessa fase tem mais autonomia e capacidade de escolher o caminho que seguirá. A essa altura, já sabe a importância dos estudos e o quanto precisa se dedicar na escola e em casa, mas às vezes o desânimo bate à porta. Isso é normal!

Então, a primeira atitude dos pais deve ser o diálogo para descobrir o andamento da vida! Conversar e perguntar sempre; observar o comportamento do filho (a) e ser pessoa presente nesta fase tão delicada e decisiva ao mesmo tempo. Isso é apoio dos pais!

Depois, um programa de estudo é fundamental, um reforço para as disciplinas mais difíceis. Além disso, visitas a universidades e até ajuda médica, quando necessária, mas sem deixar de lado o lazer e a descontração que também são importantes para que o estresse não se instale na vida familiar. 

E ao final do Ensino Médio, quando o Enem acontece, é comum a ansiedade, o nervosismo, as cobranças pessoais e até as crises emocionais. Nesses casos, o estudante do Ensino Médio precisa de mais atenção e menos cobrança dos pais. 

O papel da escola para o aluno concluinte

A BNCC fala bem sobre o papel da escola nesta fase final:

“… cabe às escolas de Ensino Médio proporcionar experiências e processos que lhes garantam as aprendizagens necessárias para a leitura da realidade, o enfrentamento dos novos desafios da contemporaneidade (sociais, econômicos e ambientais) e a tomada de decisões éticas e fundamentadas.” 

Realmente, a escola é o lugar por excelência que favorece o conhecimento formal para todo o período da educação básica. E o desenvolvimento do estudante na escola acontece de maneira integral, com ações que favorecem o crescimento cognitivo e humano do aluno.

O mundo tem suas metodologias próprias e o aluno precisa adquirir as ferramentas necessárias para conviver com diversas realidades como pessoa consciente do seu potencial, em interação com outras pessoas e a serviço do bem comum.

Para isso, apresentamos aos nossos alunos do Ensino Médio um ambiente agradável e atento às suas necessidades e fragilidades, com também o apoio de profissionais qualificados e motivados pelos princípios do Evangelho, porque a espiritualidade faz toda diferença.

Então, que tal fecharmos essa etapa com chave de ouro? Acesse nosso site e veja nossa proposta para o Ensino Médio.